MOC DIETOTERAPII W DRODZE PO TWOJE ZDROWIE i piękno Umysłu i Ciała

Dlaczego ja?

1. Bo swoje doświadczenie opieram nie tylko na dyplomie państwowej uczelni, ale i wieloletniej pracy z kobietami, ale także dlatego, że sama doświadczyłam tego co to znaczy zgubić kilogramy, kiedy ciało nie współpracuje, a diety tzw. książkowe czy celebrytów dawniej działające przestały działać. (o tym piszę poniżej)
2. Bo do każdej osoby podchodzę indywidualnie, każda z nas ma inny problem, inne potrzeby, inną sytuację i inne możliwości. Tylko spersonalizowane podejście, spojrzenie na całość, holistycznie może umożliwić pomoc dietetyczną w niektórych sytuacjach.
3. Towarzyszę jako certyfikowany praktyk Dialogu Motywującego w procesie zmiany nawyków żywieniowych, bo wiedza o diecie, o tym co zdrowe to nie wszystko. Cały proces zmian rozgrywa się w głowie
4. Edukuję na temat zmian żywieniowych. Uważam, że skuteczny proces jest tylko wtedy, gdy druga osoba rozumie po co to wszystko 🙂
5. Jeśli jesteś z moich okolic zapraszam Cię dodatkowo na wspólne treningi Nordic Walking, na których możemy pracować nad kondycją fizyczną oraz wspólnym relaksem na spacerach na łonie przyrody (Czy wiesz, że właściwa technika tego sportu daje korzyści porównywalne do pływania?)
6. A teraz bardziej osobiście….
   Bo byłam w tym miejscu, w którym Ty teraz być może jesteś. Jako mama czwórki dzieci, mój organizm przeszedł kilkakrotnie rollercoster metaboliczny… sama zmagałam się z trudem opanowania wilczego głodu, napadami objadania się pod wpływem emocji gdzie masa ciała wciąż rosła mimo stosowania diet, które kiedyś działały.
   Ciągły stres, nieprzespane noce, myślenie o wszystkim i o wszystkich… a na końcu o sobie… Ta sytuacja rozwinęła niestety stany depresyjne, insulinooporność, niedoczynność tarczycy i inne problemy hormonalne. Gdy lekarz po raz kolejny zaproponował wsparcie w postaci tabletki na depresje zrodził się we mnie bunt. Zrozumiałam, że muszę znaleźć sposób na tą sytuację i wziąć odpowiedzialność za swoje zdrowie i jakość życia. Chciałam, żeby moje dzieci poznały mnie radosną i pełną energii. Poznały moje prawdziwe Ja! Ja – która potrafi kochać, dawać, ale też dbać o siebie, by w przyszłości zbyt szybko nie być dla nich ciężarem. Udało się :)dlatego teraz dzielę się tym z moimi klientkami !!! Chcę im towarzyszyć na drodze zmian, by poczuły swoją MOC!
   Wtedy powiedziałam dość i odrodziłam się na nowo jak feniks z popiołów. Sięgnęłam po MOC aktualnych badań medycznych, żywieniowych, zaczęłam słuchać, szkolić się i czytać. Będąc w czwartej ciąży po 40stce nic nie przytyłam, a w dodatku miałam siłę. Ciąża przebiegła najlepiej ze wszystkich, miałam ochotę i energię jeździć na rowerze, nie bolały mnie stawy, nie czułam się senna i byłam pozytywnie nastawiona do życia!
   Walczę dalej… i Ciebie zapraszam również do walki… podaję Ci swoją dłoń i zapraszam – „Przyjdź poMOC dietetyka, w drodze po Twoje zdrowie!”

7. Bo swój zawód traktuję jako misje….

…. a jeśli masz więcej czasu, to opowiem Ci o sobie więcej….

dietetykiem zostałam 20 lat temu, nie dlatego, że było to modne, ale z serca, bo chciałam znaleźć mój sposób na pomaganie ludziom.

Skończyłam pasjonujące studia na warszawskiej uczelni SGGW. To one przygotowały mnie z wielu tematów i mimo, że uczelnia rolnicza, to dużo uczyliśmy się z podręczników studentów medycyny. Fizjologia, biochemia, anatomia, godziny zajęć spędzanych w laboratoriach na ciekawych i pouczających doświadczeniach dały mi ogrom wiedzy interdyscyplinarnej.

Wolne chwile poświęcam na dodatkowe szkolenia i książki, zgłębiające tematy: wsparcia w zmianie nawyków żywieniowych, w uzależnieniu od słodyczy, od jedzenia… i dbania zdrowy metabolizm i mózg

Pragnę pomóc Ci odkryć MOC, KTÓRĄ OD ZAWSZE MASZ W SOBIE! Będę dzielić się z Tobą swoją wiedzą, wspierać Cię na każdym etapie naszej współpracy. W tym celu stosuję elementy dialogu motywującego, który jest skutecznym narzędziem do wydobycia Twojej mocy!

Pragnę pomóc Ci odkryć MOC DIETOTERAPII